Qupido
Yönetici
- Katılım
- 7 Ağu 2023
- Mesajlar
- 1,239
- Tepkime puanı
- 806
- Puanları
- 113
Yoga Başlangıç Serisi - 2 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga
Yogaya yeni başlayanlar veya sıfırdan başlayacaklar için aşama aşama yol alacakları bu çok güzel seriyi evde rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Bu serinin daha ilk videosuyla zihninizin ve bedeniniz yumuşayacak, vücudunuz ve bağışıklık sisteminiz güçlenecek. Seriyi tamamladığınızda ise çok daha güçlü,esnek ve tazelenmiş hissedeceksiniz. Yukarıdaki programı günü gününe yaparsanız sonuçlarını çok hızlı göreceksiniz. yoga, stresi azaltıp zihin ve beden kontrolünü ele almanızı sağlamanın yanı sıra nefesi doğru kullanmayı öğretip oksijeni en verimli şekilde vücudumuza enjekte eder. Nefes ise yaşamdır, sağlıktır, bağışıklıktır...
Yogaya yeni başlayanlar veya sıfırdan başlayacaklar için aşama aşama yol alacakları bu çok güzel seriyi evde rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Bu serinin daha ilk videosuyla zihninizin ve bedeniniz yumuşayacak, vücudunuz ve bağışıklık sisteminiz güçlenecek. Seriyi tamamladığınızda ise çok daha güçlü,esnek ve tazelenmiş hissedeceksiniz. Yukarıdaki programı günü gününe yaparsanız sonuçlarını çok hızlı göreceksiniz. yoga, stresi azaltıp zihin ve beden kontrolünü ele almanızı sağlamanın yanı sıra nefesi doğru kullanmayı öğretip oksijeni en verimli şekilde vücudumuza enjekte eder. Nefes ise yaşamdır, sağlıktır, bağışıklıktır...
Son düzenleme: